B-Present mindfulness
Patrick Smolders
(+31) (0)30 - 275 07 05

B-Present.nl mindfulness

Authentieke MBSR-trainingen

Utrecht

 

Authentieke Mindfulness

De trainingen van B-Present.nl zijn authentieke MBSR mindfulness-trainingen, gegeven door Patrick Smolders (Gecertificeerd trainer Cat. 1, VMBN). Daarnaast verzorgd hij de Heartful & Mindful Retraite.

Al van jongs af aan staat Patrick open en onderzoekend in het leven. Al tijdens zijn studie (universitair, psychologie) raakte hij vertrouwd met diverse yoga- en meditatie-vormen. Later bekwaamde zich tot coach, meditatie- en retraite-begeleider en gecertificeerd mindfulnesstrainer. 

 

Aanbod

Binnen B-Present.nl verzorgt Patrick Smolders (VMBN Cert. Cat. 1) trainingen, coaching en retraites met heartfulness & mindfulness als basis. Want zelf-compassie en heartfulness zijn wezenlijke onderdelen van (het belichamen van) mindfulness. 

MBSR staat voor Mindfulness-Based Stress Reduction. Deze 8-weekse training ('stress-reductie door aandachtstraining') is evidence-based: De resultaten ervan zijn wetenschappelijk aangetoond. De MBSR-training wordt vergoed door ondermeer werkgevers en verzekeraars.

 

Retraite

De 10-daagse Heartful & Mindful Retraite vindt dit jaar plaats van zondag 29 april t/m woensdag 9 mei in het prachtige en verstilde berglandschap van de Hoge Vogezen op 680 m hoogte. De begeleiding is in handen van Patrick Smolders, vanuit een milde, heartful en mindful benadering.

De retraite biedt je de ruimte weer verbinding te maken met wat in je leeft. De voertalen in deze retraite zijn Engels en Nederlands. Het 10-daags verblijf is geheel verzorgd en full-pension, in Ban-sur-Meurthe-Clefcy, Hoge Vogezen, Frankrijk, van 29 april t/m 9 mei 2018.