B-Present.nl mindfulness
Patrick Smolders
030 - 275 07 05

B-Present.nl mindfulness

Authentieke MBSR-trainingen

Utrecht

 

Authentieke Mindfulness

De trainingen van B-Present.nl zijn authentieke MBSR mindfulness-trainingen, gegeven door Patrick Smolders (Gecertificeerd trainer Cat. 1, VMBN).

Daarnaast verzorgd hij de Vivir Mindfulness-retraites. 'Vivir' staat overigens voor Vitale Vipassana Retraite.

Al vanaf jonge leeftijd heeft Patrick open en onderzoekend in het leven gestaan en nog steeds heeft hij veel interesses. Ruim 25 jaar geleden begon hij met een academische psychologie-studie.

Daarnaast begon hij met het ontdekken, beoefenen en onderzoeken van verschillende vormen van yoga en meditatie en bekwaamde zich tot coach, meditatie-begeleider en gecertificeerd mindfulnesstrainer.

Patrick Smolders is ook op de social media actief: VivirMindful Quotes, Extra Korte Yoga en B-Present.nl mindfulness.  

 

Aanbod / Offer

 

Vivir
For the Vivir-retreat 
29 april - 9 may 2018

please click here 
to read in English.

 

Binnen B-Present.nl verzorgt Patrick Smolders (VMBN Cert. Cat. 1) trainingen, coaching en retraites. Steeds met mindfulness als grondslag. Zelf-compassie en heartfulness zijn wezenlijke onderdelen van (het belichamen van) mindfulness. MBSR staat voor Mindfulness-Based Stress Reduction, het is een 8-weekse training die evidence-based is (wetenschappelijk is aangetoond dat deze effect sorteert) en die tot maarliefst € 350,- vergoed wordt door veel zorgverzekeraars. De 8-weekse kan ook individueel gegeven worden. 
Daarnaast is ook individuele coaching (mindfulness-based) mogelijk.
Maar het meest unieke is ongetwijfeld de Vivir-retraite - dat staat voor Vitale Vipassana Retraite.


Mindfulness voor particulieren

Of ga eerst naar de algemene pagina Particulieren.

 

Mindfulness (MBSR) voor bedrijven en organisaties

Een passend aanbod voor uw organisatie. Klik op Bedrijven voor meer info.

Vitale Vipassana Retraite

Vivir
De 10-daagse Vitale Vipassana-retraite obv mindfulness en zelfcompassie.

Volpension, een groep van maximaal 16 personen, geheel verzorgd, in het prachtige berglandschap van de Hoge Vogezen. 

Gegeven vanuit dezelfde basis van mindfulness, zelfcompassie en heartfulness
 Zitten in aandacht (open-aandachts-meditatie, in stilte)
Yoga, loopmeditatie, maar méér dan alleen maar stilte:
Mindful luisteren en spreken middels Deep Perception (©B-Present.nl)
Meditatief percussie-spel
Wandelingen in prachtige natuur van de Hoge Vogezen
Milde benadering (vermijden van extremen)
De algehele benadering heeft beslist geen monastieke of ascetische inslag
Gezond en smakelijk voedsel

 Gericht op mensen tussen de 25 en 65 jaar
 Voor ieder die openstaat voor de diepte van het leven dat hij / zij zelf is 
 Openstaat voor de benadering vanuit mindfulness, zelfcompassie en zelfobservatie 
 Vivir-voertalen zijn Engels en Nederlands 

Praktische info
10-daags verblijf in Ban-sur-Meurthe-Clefcy, in Frankrijk in de Hoge Vogezen, 29 april t/m 9 mei 2018, geheel verzorgd en full-pension bij PtitMonde, op 6 uur rijden van Utrecht.

Deelname aan dit alles - inbegrepen het programma, de logies, de heerlijke en gezonde maaltijden (en uiteraard de BTW, touristenbelasting etc, dus daadwerkelijk ALL-IN) - vanaf € 975,-